中秋之夜,地球上的华人,在家的和家团聚,共庆花好月圆;离乡远游的,一边吃月饼,一边“举头望明月,低头思故乡。”月饼已成为国饼,成为团圆、美满、友情、亲情。
北宋,月饼盒包装,正式定八月十五为中秋节,并出现“小饼如嚼月,中有酥和饴”的节令食品。孟元老《东京梦华录》说:“中秋夜,贵家结饰台榭,民间争占酒楼玩月”;而且“弦重鼎沸,近内延居民,深夜逢闻笙芋之声,宛如云外。间里儿童,连宵婚戏;夜市骈阗,至于通晓。”
年龄大点的孩子吃月饼
俗话说“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”,中秋吃月饼的来历,提到中秋节,总是离不开月饼。月饼糖含量高达45%-55%,油含量达30%左右,月饼,属于不易消化的食物,有I型或者肥胖的小孩子,负责人建议还是少吃,1岁以内的孩子不适合吃。
如果年龄大点的孩子要吃月饼,月饼包装盒,从今天起家长要提前1周把孩子消化调理好,掌握正确的方法,让孩子吃月饼也不积食。4杯汤饮孩子中秋吃月饼不积食
每天早上用“10秒”判消化的方法,检查孩子消化情况。如果孩子舌苔、口气、大便、睡眠不正常,就要注意可能积食了。
如果孩子消化不好了,先喝两天三星汤助消化,这期间配合素食,把积食消下去;如果孩子消化好,这一周尽量饮食清淡些,总的原则是不给脾胃太多的消化负担。
吃月饼时:掌握吃月饼小技巧
让孩子健康食用
?孩子一次性不要吃太多月饼。
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